芭樂 減肥法

葉酸含量前10名的水果如下：. 1. 木瓜2. 聖女小番茄3. 柳丁. 4. 芭樂5. 鳳梨6. 草莓7. 榴槤. 8. 鳳梨釋迦9. 葡萄10. 奇異果. (四) 葉酸的來源.

此外，芭樂的葉酸含量也比奇異果高，葉酸在體內是扮演輔酶（酵素）的角色，參與細胞內DNA的合成。同樣對造血系統和神經系統很重要。 3.芭樂最突出的是 ...

維生素☀水果☀懷孕必備的葉酸是什麼？懷孕初期補充葉酸Folic Acid，葉酸在體內是扮演輔酶的角色，參與細胞內DNA ... 木瓜; 聖女小番茄; 柳丁; 芭樂 ...

葉酸 · 1.選擇類別：穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別 · 2.選擇成分：主要成分（熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分）及 ...